Oshova kundalini meditace

25.02.2016 02:07

Přátelé :-),

srdečně Vás zveme na cestu do svého nitra - na cestu ke svému pravému Já,  

skrze Oshovu kundalini meditaci.

Akce proběhne  v pátek 1. dubna od 18 hodin

Rezervace na t.č. 732 304 369 nebo mailu: gabriela.noov@seznam.cz

Cena : 120,- Kč

S sebou: dobrou náladu, pohodlné oblečení a šátek na oči

Tato aktivní meditace se skládá ze 4 fází, každá trvá 15 minut.

1. fáze:  Buďte uvolnění a nechejte se celé svoje tělo třást. Pociťujte přitom energii stoupající od chodidel nahoru. Nechejte ji proudit všude a začněte se třást. Oči mohou být otevřené nebo zavřené.

2. fáze: Tančete .... jakkoli to cítíte a nechejte celé tělo, aby se pohybovalo tak jak chce.

3. fáze: Zavřete oči a zůstaňte v klidu. Můžete sedět nebo stát. Buďte svědkem všeho, co se děje uvnitř a venku.

4. fáze: Lehněte si se zavřenýma očima a zůstaňte v klidu.

 

Těším se na setkání s Vámi  ♥    Gabriela

 

Přihlášení na akci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Kontakt

Studio Kruh života Náměstí Míru 3
Plzeň
732 304 369 Gabriela
731 155 559 Jaroslav
Gabriela.Noov@seznam.cz