- kombinace metod - reflexní terapie chodidla + lymfatická masáž chodidla
- při reflexní lymfatické masáži lze pomocí jemné masáže chodidel
bříšky prstů odlymfovat celé tělo ( hlavu, šíji, ramena, paže, hrudník, břicho, pánev dolní končetiny ). Lymfa se odvádí přesným a cíleným hlazením reflexních zón na chodidlech konečky prstů, které slouží jako „ čistící světélka“ prosvětlující každý koutek v těle, kde selymfa nachází a „odšroubováním“ lymfy do hlavních lymfatických uzlin v těle, za průběžné podpory činnosti ledvin, srdce, sleziny, střev.
- lymfatická masáž odlehčí organismu zatíženému nemocí, přemírou škodlivin či nadměrnou psychickou nebo fyzickou zátěží a nastartuje nebo podpoří fungování vlastního imunitního systému těla
- ošetřením chodidla omezíme také bolest těla, zlepšíme pohyblivost, zrychlíme hojení, provádíme prevenci
- dochází ke stimulaci: ledvin, tenkého střeva, tlustého střeva, jater, sleziny, srdce, brzlíku
- zanesené lymfatické dráhy se projevují například celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky...
- uplatnění najde tato masáž také v boji s celulitidou, odvodněním a tím i hubnutím. Organismus se zharmonizuje. Zlepší se elasticita a vzhled pokožky
- pohyb a odtok lymfy může také způsobit uvolnění a rozpouštění starých psychických bloků a traumat
- reflexní lymfatické masáže pozitivně působí i při rehabilitaci sportovců (svalové vyčerpání, zvýšené napětí po sportovních výkonech)
- pozitivně působí i při nedostatečnosti žilního systému jako prevence křečových žil. Dochází k posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se rychleji okysličuje. Proto je tento typ masáže nejšetrnější pro lidi, kteří trpí křečovými žilami.
- ovlivňuje stav pokožky ( problémy s celulitidou, akné, suchá pleť, unavená pleť, pórovitá..)
- upraví se metabolismus (průjmy, zácpy)
Kromě zdravotních vlivů mají lymfatické masáže také značné relaxační účinky, které jsou v dnešní hektické době plné stresů velmi důležité a ocení je každý moderní člověk.
Lymfa
- tekutina proudící v mízních cévách, cévy mají podobné řečiště jako žilní systém
Lymfatický systém
- kontrolní orgán, který rozhoduje zda bude určitá látka (např. toxin) z těla vyloučena
Více zde: www.inanna.cz/hormonalni-terapie/lymfa-reflex-chodidel/